Light is coming
Planning des activités pour 2024 YEAHHHH!
Boutons à cliquer pour réserver vos ateliers !
Chez Samadhi (Sainte-Foy-lès-Lyon)
Lundis
18h30 - Vinyasa Yoga Ados
19h45 - Yang au Yin Yoga
Dimanches
3/11 - 8/12
14h - Yoga en Famille (+3 ans)
15h30 - Yoga Dance
17h30 - Breathwork
Chez Doréssens (Chasselay - Monts d'Or)
Mardis (hors vacances scolaires)
11h15 - Yoga Séniors Adapté
12h30 - Vinyasa Yoga
Jeudis (hors vacances scolaires)
12h30 - Vinyasa Yoga
Samedis
16/11 - 14/12
Matinée variable selon la date
Yoga en Famille
9h30 - Enfants (4/9 ans)
11h - Bébés (18 mois/3 ans)
OU
Yoga en Famille
9h30 - Enfants (3/9 ans)
11h - Ados (+10 ans)
OU
10h - Yoga des 4 Saisons
PUIS
15h - Yoga Dance
17h - Breathwork
Chez Les Petites Explorations (Lyon 9)
Mercredis
11h & 12h30 - Vinyasa Yoga
14h - Yoga Teens (10/13 ans)
15h30 - Atelier Femmes en devenir (15/17 ans)
Vendredis
15/11 - 6/12 - 20/12
18h - Breathwork
Samedi
30/11
9h30 - Duo Breathwork & Yin Yoga
Chez O'Yoga (Lyon 6)
Dimanches
3/11 - 8/12
11h30 - Yoga en Famille
Chez Balicina (Lyon 8)
Mercredis
18h15 - Yoga Santé
Masterclass Huiles Essentielles
en ligne sur zoom à 20h
Mercredis
13/11 - Soutien en cas d'addictions
18/12 - Réguler ses émotions
Alchimik Breathwork
en ligne sur zoom à 20h
Mercredis
4/12
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"Les enfants sont les graines de l'avenir. Plante de l'amour dans leur cœur et entretiens leur cœur avec la sagesse des leçons de la vie."
℘ Proverbe amérindien ℘
Ça tombe bien, c'est exactement ce que je fais !
Et comme j'accueille tous ceux qui viennent à moi, j’œuvre aussi pour les adultes !
Yoga
avec des cours hebdomadaires pour enfants et adultes
&
des ateliers mensuels pour les familles & du Yoga Dance
espaces propices à l’expression, l’exploration du mouvement, la créativité, les moments de fun, de cocréation & de partage... de véritables moments ressourçants!
Accompagnement Individuel
avec des séances dans un cadre qui te convient : naturel, téléconsultation ou cabinet
espace de confiance, d'écoute bienveillante, de parole libre, ressources pour les émotions, le corps, l'esprit...
Accompagnement de Groupe
avec des ateliers de breathwork
&
de développement personnel pour ados
espaces de pratique, de libre parole, d'observation, de mise en situation, de prise de conscience, d'introspection, de ressource...
A vous, jeunes des générations Z & α, je vous accompagne dans la découverte de vos trésors intérieurs pour que vos vies reflètent votre lumière.
Enchantée!
Je suis Caroline, une exploratrice des possibles en quête d'amusement, de surprise, de sens et de sagesse. J'ai besoin de me sentir vivante, d'être en lien & d'entretenir des relations saines et harmonieuses avec les humains, les animaux & la nature.
J'ai d'abord enseigné à des enfants de 2 ans à 16 ans, pendant plusieurs années dans l'agglomération lyonnaise, avant de définir ce que je voulais réellement exercer : t'accompagner à grandir en conscience, avec ce qui m'anime & m'amuse.
Ce que reflète pour moi
Mes compétences à ton service !
Écoute active, neutre & bienveillante
Communication verbale, non verbale & subtile
Patience
Créativité
Adaptation
Polyvalence
Vision claire
Light is coming
L'hiver arrive et laissera sa place au printemps, selon le cycle immuable des saisons.
La lumière arrive, grâce à l'éveil des consciences, et chassera progressivement l'obscurantisme.
Tout est miroir dans la Vie, si tant est que l'on observe réellement ce qui est présent.
Les humains sont régis par les lois de la Nature et suivent un processus d'évolution : l'Histoire de l'Humanité.
Ainsi, davantage de conscience s'incarne au fil de nos vies.
A nous de suivre le courant, pour nous-mêmes & pour les générations d'après.
Ce qu'ils en ont pensé
“Merci pour tout. L. aurait aimé que ça continue toute la journée de ce qu'elle dit :). Elle s'est bien amusée et on est ravie d'avoir partagé ce moment ensemble. On adore! On est fan! ”
L. & S., Yoga en Famille
“J'ai touché du doigt
quelque chose que je
n'avais encore jamais atteint, c'était incroyable !"
N., Breathwork
“J'ai vraiment réalisé à quel point j'étais stressé en vue de mes exams, c'est fou ! Grâce à ton accompagnement je suis plus confiant pour la suite de mon parcours. ”
P. 19 ans, Accompagnement Individuel
“Je me suis super bien amusée avec ma soeur !!! Caroline nous a montré des positions en mandala humain, c'était trop bien ! ”
R. 8 ans, Yoga en Famille 7/10 ans
“Quand je suis rentrée chez moi j'étais d'une sérénité incroyable, chose que je n'avais pas éprouvé depuis longtemps! J'ai été dans cet état pendant plusieurs jours. c'est incroyable!”
A., Breathwork
“J'adore cette approche à la fois
concrète et spirituelle. C'est exact-
-ement ce que je recherchais et ce qu'il me fallait! ”
I., Vinyasa Yoga
“Le Yoga Dance ce matin était
génial. Tellement bon de pouvoir bouger & prendre soin de soi !"
Y., Yoga Dance
“J'ai vécu la séance comme un soin. Une plongée à l'intérieur de moi. Un gros nettoyage. Les ressentis peuvent être très puissants. Et à la fois ce n'est pas apeurant car Caroline guide vraiment très bien. Avec sa voix posée, sa connaissance de la pratique, sa douceur, je me suis sentie parfaitement en confiance. C'est une expérience que je recommande car les vertues sont probantes.”
C., Breathwork